Начните свое утро со здоровья! Присоединяйтесь к группам во вторник, четверг и субботу утром. Программа рассчитана на один час и включает в себя ходьбу, растяжку и силовые упражнения.
Все фитнес-программы являются бесплатными, под руководством квалифицированных специалистов и подходят для всех уровней подготовки. Одевайте удобную одежду и берите с собой воду.
С потеплением парки становятся комфортной альтернативой спортзалов и фитнес студий. Научные исследования показали, что удовольствие от пребывания на открытом воздухе, восполняет вас енергией.
В субботу утром прогулки начинаются в 8:30 утра.
Где: Heather Garden in Fort Tryon Park , Cabrini Boulevard & Ft Washington Ave., Manhattan
Когда: каждый вторник и четверг на 7.30 утра
Бесплатно!
Отправить ответ